スライド1
スライド2
スライド3
スライド4
スプーンを出すのが面倒でマッシャー使ってたらこうなった。
【レシピ】
 材料:さつまいも、ツナ、マヨネーズ
 分量:適当
 作り方:さつまいもをレンチンしてマッシュする。残りの材料と混ぜ合わせる。
炭水化物・タンパク質・脂質をとれます。